タウリンとは？
ＣＭなどでよくタウリンという言葉を聞くと思います。最近では、「タウリン ダイエット」なんて言葉も目にします（笑）。昔はリポビタンＤなどのＣＭで聞くだけでしたが、最近では、タウリンという言葉を聞くこと…
タウリン 効果 その１
タウリンという言葉を最近よく聞くようになりました。ＣＭなどでもとても良いもののように放送されています。実際タウリンには、体の各部分の機能を高めることで様々な症状や病気に対する抵抗力をつけ、疲労を回復…
タウリンの効果 その２
タウリンとはアミノ酸の一種で、魚介類、特に貝やイカ、タコなどに多く含まれている成分です。人間の体には体重の約１％程度が存在しており、特に脳や心臓など重要な器官に多く存在します。タウリンにはさまざまな…
タウリンを多く含む食品
タウリンとはアミノ酸の中でも、その成分の中に硫黄を有する含硫アミノ酸の一種です。植物以外のほとんどの生物に存在していると言われています。人間の体には、体重の約0.1%のタウリンがあり、心臓･肺･肝臓･脳…
